InTouch®
individuelle
ganzheitliche
Massage
Fachliches Wissen verbindet sich mit Herzlichkeit und Intuition.
Ausgewählte Massageelemente
dienen dazu deinen Körper
in seiner Ganzheit wahrzunehmen,
unterstützen dein Wohlbefinden
und deine Entspannung.
Teil,- oder Ganzkörpermassage
Die Schulter- Nacken- und Rückenmuskulatur wird durch Dehnungen, Knetungen und langen Streichungen gelockert, so dass wieder mehr Raum für Atem und Bewegung geschaffen wird. Du kannst deinen alten Rucksack ablegen und wieder Platz für etwas Neues schaffen.
Die Becken,- und Beinmassage
Mit gezielten Griffen, Dehnungen, Gelenkmobilisationen, Schüttelungen, Knetungen und Tiefengriffen wird die Muskulatur gelockert und Energie kommt ins Fliessen. Deine Lebenskraft wird wieder spürbar.
Du erfährst Erdung und Stabilität.
Die Seitenlagenmassage
Im Tuch bewegt schafft sie ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Geborgenheit.
Du wirst passiv mit Tüchern in die Seitenlage bewegt.
In dieser embryonalen Haltung wird
das Loslassen und Entspannen unterstützt.
Die Hand,- und Fuss,- und Kopfmassage
Über unsere Hände,- Füsse und Kopf wird
altes und verbrauchtes abgegeben und Neues aufgenommen.
Eine gezielte Massage dieser 3 Bereiche kann auch am bekleideteten Körper erfolgen und schafft Vertrauen und Sicherheit.
Ablauf einer InTouch® Massage
Die Massage entsteht aus
einer achtsamen, wohlwollenden
und präsenten Haltung heraus.
Ein Vorgespräch (5-10min) schenkt
dir Raum zu spüren, was du
jetzt in diesem Moment brauchst.
Eine InTouch Massage kann
vitalisierend, erdend,
entspannend, regenerierend,
zentrierend, leicht und fliessend sein.
Mit einer Einstimmung und Atemvertiefung
tauchen wir
ganz in den Moment ein,
in das was jetzt ist.
Die klassische Massage als Basis wird u.a. mit Elementen
aus der Tiefen- Faszien- und Thaimassage ergänzt,
so dass die InTouch Massage sehr
abwechslungsreich, individuell
und kreativ gestaltet werden kann.
Lange Streichungen, Dehnungen,
Knetungen, Tiefengriffe und
Gelenkmobilisationen sind ein
Bestandteil der Massage.
Eine Besonderheit der
InTouch Massage ist der Einbezug
des gesamten Körpers.
Eine Ruhephase am Ende schenkt dir die Möglichkeit das Erlebte zu integrieren.
*alle Massagen sind reine
Entspannungsmassagen
Es wird mit naturreinem Mandelöl massiert.